URL: https://exchangesteps.com/zh/trust-wallet-guide
Updated: 2026-10-22
Sources: https://support.trustwallet.com/en/articles/717103-how-to-create-a-multi-coin-wallet-a-step-by-step-guide , https://support.trustwallet.com/en/articles/717106-best-practices-for-recovery-phrase-storage , https://support.trustwallet.com/en/articles/865597-what-is-a-recovery-phrase-a-simple-guide-to-keeping-your-crypto-safe , https://support.trustwallet.com/en/articles/717107-how-to-receive-cryptocurrency-in-trust-wallet-a-step-by-step-guide , https://support.trustwallet.com/en/articles/718322-how-to-send-cryptocurrency-from-trust-wallet , https://support.trustwallet.com/en/articles/793914-why-can-t-i-transfer-usdt-trc20-or-other-tokens-on-the-tron-network-from-trust-wallet , https://support.trustwallet.com/en/articles/717113-how-to-pay-gas-fees-with-flexgas-in-trust-wallet , https://support.trustwallet.com/en/articles/717109-what-are-network-fees , https://support.trustwallet.com/en/articles/752048-how-to-spot-and-avoid-crypto-wallet-scams , https://trustwallet.com/download , https://trustwallet.com/security , https://www.binance.com/ar/support/faq/how-to-deposit-crypto-to-binance-115003764971 , https://www.binance.com/ar/support/faq/360039385091

# Trust Wallet使用教程：创建钱包、接收和发送USDT

> **快速回答**
> 只从**App Store**、**Google Play**或[trustwallet.com/download](https://trustwallet.com/download)安装**Trust Wallet**。点击**Create a New Wallet**（创建新钱包），设置PIN码，然后把**12个助记词**抄在纸上备份（钱包名称 → **⋮** → **Manual**手动备份）。接收USDT：点击**Receive**（接收），选择**正确网络**上的USDT（TRC20选Tron，BEP20选BNB Smart Chain），复制地址。发送：打开USDT → **Send**（发送），在确认页面查看手续费，点击**Confirm**（确认）。钱包里留一点**TRX**（或**BNB**）付网络手续费。

| | |
|---|---|
| **类型** | 免费手机App；私钥在你自己手里，不在公司手里 |
| **备份** | 每个钱包一组12个助记词 |
| **USDT网络** | TRC20（Tron）、BEP20（BNB Smart Chain）、ERC20（以太坊）等 |
| **网络手续费** | 用该网络自己的币支付：TRX、BNB或ETH |
| **Trust Wallet客服问你要助记词？** | 绝不会。问你要的都是骗子 |

Trust Wallet并不保管你的钱：钱在区块链上，只有你的助记词能控制它。所以它很适合接收交易所或家人转来的USDT；也正因为如此，助记词丢了，谁也帮不了你。

## 第1步：安装正版App

Trust Wallet说只能从官方渠道下载：

- **iPhone**：苹果App Store
- **安卓**：Google Play
- **浏览器插件和电脑版**：[trustwallet.com/download](https://trustwallet.com/download)

安装前确认开发者名称是**“Trust Wallet”**。不要通过别人在消息、社交媒体帖子或邮件里发来的链接安装：假冒的App就是用来盗取助记词的。

## 第2步：创建新钱包

1. 打开App，点击**Create a New Wallet**。（“Import”导入只用于恢复你已有的钱包。）
2. 设置**PIN码**。它只保存在你的手机上：Trust Wallet看不到，也无法重置。如果忘了，唯一的办法是用助记词恢复钱包。
3. 想用的话可以开启面容识别或指纹，也可以跳过。

钱包创建好了。但在完成第3步之前，不要接收任何资金。

## 第3步：备份助记词（不要跳过）

App在创建时已经不再强制备份，所以要自己马上做：

1. 点击首页顶部的**钱包名称**。
2. 点击旁边的**三个点（⋮）**。
3. 选择**Manual**，输入PIN码。
4. **按顺序把12个词抄在纸上。**

Trust Wallet建议的保管方法：

- **用纸，不用手机**：不截图，不存备忘录，不发邮件。
- **至少两份**，放在两个不同的安全地方。
- **绝不告诉任何人。** 谁拿到这12个词，谁就拿到了你所有的钱。Trust Wallet客服绝不会向你索要。
- **绝不在网站或弹窗里输入。** 唯一能输入它的地方，是你在官方App里恢复自己的钱包时。

Trust Wallet还提供可选的**Google Drive或iCloud加密备份**，用你自己设定的密码保护。如果使用，请设一个强密码，而且不要和你的Google或iCloud密码相同，同时仍然保留一份纸质备份。

> ⚠️ 如果助记词**和**手机都丢了，钱就永远找不回来了。没有任何公司能帮你重置。

## 第4步：接收USDT（选对网络）

1. 在首页点击**Receive**。
2. 搜索**USDT**，选择你要用的网络上的版本：
   - **TRC20**：**Tron**上的USDT
   - **BEP20**：**BNB Smart Chain**上的USDT（你的BNB Smart Chain地址就是你的BEP20地址）
   - **ERC20**：**以太坊**上的USDT
3. 复制地址，或者出示**二维码**。
4. 在交易所进入**提币 → USDT**，粘贴地址，选择**完全相同的网络**。

Trust Wallet提醒，BNB Smart Chain、以太坊和Polygon上的地址长得很像，用错网络的话，资金可能不会出现在你的钱包里。要核对网络名称，而不只是地址。第一次转？先转一小笔测试，再转剩下的。

对于部分交易所（比如币安和Coinbase），**Receive**里还有**Deposit from Exchange**（从交易所充值）选项，可以连接你的交易所账户，不用手动复制地址。并不是所有币种或交易所都支持。

提币教程：[币安](https://exchangesteps.com/zh/how-to-withdraw-from-binance) · [欧易](https://exchangesteps.com/zh/how-to-withdraw-from-okx) · [Bybit](https://exchangesteps.com/zh/how-to-withdraw-from-bybit)。不确定选哪个网络？[USDT网络详解](https://exchangesteps.com/zh/usdt-networks)。

## 第5步：发送USDT

1. 打开你持有的那个网络上的**USDT**，点击**Send**。
2. 粘贴收款人地址，输入数量。
3. **再核对一次地址**，并确认对方接收的是同一个网络上的USDT。
4. 如果收款交易所显示了**Memo或Tag**，就填上（TRC20、BEP20和ERC20上的USDT一般不需要）。
5. 在确认页面查看**网络手续费**，然后点击**Confirm**。

区块链转账无法撤回。地址或网络错了，钱可能就没了。

## 网络手续费：为什么需要TRX或BNB

每个网络都用自己的币收手续费，手续费归网络，不归Trust Wallet：

| 网络 | 手续费用的币 |
|---|---|
| Tron（TRC20） | TRX |
| BNB Smart Chain（BEP20） | BNB |
| 以太坊（ERC20） | ETH |

Trust Wallet的规则：即使你发送的是USDT，也需要一些该网络自己的币。**不够的话，转账会失败。** 有两个例外要知道：

- **Tron**：在更便宜的时候，Trust Wallet会通过**Tronify**帮你租用“能量”，所以手续费可以用**TRX或USDT**支付，以当时哪个更便宜为准。确认前会显示总额。两种都不够的话，转账会失败。
- **BNB Smart Chain、以太坊、Arbitrum、OP Mainnet和Base**：使用**FlexGas**，可以点击**Network Fee**（网络手续费），用**USDT**、USDC或TWT代替BNB或ETH支付。这个代币必须在同一个钱包里。

最简单的办法：从交易所提USDT时，顺便提一点**TRX**（用于TRC20）或**BNB**（用于BEP20）到同一个钱包。

> ⚠️ 真正的网络手续费很少，而且在确认前会显示在App里。如果有人让你先付一笔**“解锁费”“激活费”或“税费”**给某个人才能动你的钱，那就是骗局。

## Trust Wallet安全吗？

Trust Wallet在官方安全页面上是这样说的：

- **私钥保存在你的设备上：** Trust Wallet从不访问也不保存你的私钥。私钥在你的手机上加密，由PIN码和生物识别保护。
- **不需要个人信息：** 创建钱包不用注册，也不用邮箱。
- **独立审计：** 外部安全公司会审计它的产品，它的核心加密库**Wallet Core**是开源的。
- **Security Scanner：** 在你签名之前，提醒你已知的钓鱼网站和可疑合约。
- **ISO/IEC 27001和ISO/IEC 27701**信息安全和隐私认证。

最关键的部分要靠你自己：谁知道你的**助记词**，谁就能拿走你所有的钱，而且没人能撤回转账或找回丢失的助记词。大多数损失来自假App和假客服，下一节会讲到。

## 小心假App和助记词被盗

以下是Trust Wallet最常提醒的骗局：

- **假冒App**：非官方网站或第三方应用商店里的仿冒版。只从官方商店或trustwallet.com/download安装。
- **假客服**：在Telegram、WhatsApp、Discord或X上自称Trust Wallet客服、索要助记词的人。Trust Wallet不会通过WhatsApp或X私信联系用户。
- **仿冒网站**：比如trustwalet.com，而不是trustwallet.com。
- **你从没买过的代币**：不要卖出、兑换或转出，也不要访问它们指向的网站。可以把它们隐藏。
- **别人“送”你一个有余额的钱包**：有些是共享钱包，骗子手里有第二把钥匙，你永远转不出钱。一定要在官方App里自己创建钱包。

如果有人知道了你的助记词，马上创建一个新钱包，把资金转过去。

## 怎么从Trust Wallet提现成现金？

Trust Wallet只是一个钱包：里面没有能用你的货币付钱给你的买家。正确的做法是**把USDT转到你的交易所账户，再在那里的P2P上卖出**。

1. **在交易所**（比如币安）：**[Deposit]** → **USDT** → 选择网络（TRC20或BEP20），复制地址。[币安充值教程](https://exchangesteps.com/zh/how-to-deposit-on-binance)。
2. **在Trust Wallet里：** 打开**同一个网络**上的USDT → **Send** → 粘贴地址 → 查看手续费 → **Confirm**。确认钱包里有TRX或BNB付手续费（见上面的手续费部分）。
3. **等USDT**到账你的交易所账户。
4. **在P2P上卖出**换成你的货币，收款到**你本人名下**的银行账户或电子钱包，看到钱到账后才放币。[币安提现教程](https://exchangesteps.com/zh/how-to-withdraw-from-binance)。

按国家：[埃及（Vodafone Cash和InstaPay）](https://exchangesteps.com/zh/withdraw-usdt-in-egypt) · [沙特](https://exchangesteps.com/zh/sell-usdt-in-saudi-arabia) · [伊拉克](https://exchangesteps.com/zh/sell-usdt-in-iraq) · [叙利亚](https://exchangesteps.com/zh/withdraw-usdt-in-syria)。

## 常见问题

**Trust Wallet免费吗？**
App是免费的。只有发送时要付网络手续费，这笔钱给区块链，不给Trust Wallet。

**在Trust Wallet接收USDT该用哪个网络？**
转出的交易所也支持的那个。常用的是TRC20（Tron）和BEP20（BNB Smart Chain）。可以在交易所的提币页面比较手续费。

**我有USDT但转不出去，为什么？**
通常是手续费的问题。在Tron上，需要足够的TRX或USDT来支付；在BNB Smart Chain上，需要BNB（或者用FlexGas付USDT）。在确认页面查看手续费。

**忘了PIN码怎么办？**
Trust Wallet看不到也无法重置。唯一的办法是用12个助记词恢复钱包。

**Trust Wallet能帮我找回钱吗？**
不能。它不保管你的资金和助记词，所以无法找回丢失的助记词，也无法撤回转账。

**能从Trust Wallet直接把钱转到我的银行账户吗？**
不能。先把USDT转到币安这类交易所的账户，再在P2P上卖给付款到你银行账户或电子钱包的买家。

**Trust Wallet还是硬件钱包？**
Trust Wallet是手机上的免费App。Ledger或Trezor这样的硬件钱包把私钥存在一个单独的设备里。详见[Ledger还是Trezor](https://exchangesteps.com/zh/hardware-wallet-ledger-vs-trezor)。

## 相关教程

- [怎么给别人转USDT](https://exchangesteps.com/zh/how-to-send-usdt)
- [把USDT转到Ledger或Trezor](https://exchangesteps.com/zh/move-usdt-to-hardware-wallet)
- [USDT是什么？](https://exchangesteps.com/zh/what-is-usdt)

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*最后更新：2026年10月22日 · 来源：Trust Wallet官方帮助中心（support.trustwallet.com）、官方下载和安全页面，以及币安的充值和P2P卖币页面。按钮名称可能因App版本不同而略有差异。*